自我暗示是什么心理学效应（自我暗示是什么意思）

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想必现在有很多小伙伴对于自我暗示是什么意思方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于自我暗示是什么意思方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化，从而又使人的某些生理功能、健康状况、在无意中产生的，工作能力发生变化。 暗示是影响潜意识的最有效的方式之一。它超出人们自身控制的能力，指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不假思索地接受一定的意见和信念。（这里的“一定”是指这些意见和信念能否被“接受”是受目标本身的性质与“意见”和“信念”的性质相关，不是所有的意见和信念都能被所有的个体通过暗示接受。） “暗示”的作用还影响人的情绪和意志，经历中出现的不良暗示信息，只有通过暗示才能替换掉。不良的暗示和消极的暗示，对于导致失败有着直接关系。我们应该每天给自己积极的暗示。要实现梦想，达成目标，需要反复聆听心灵财富CD(录音带)，给予自己正面暗示。在此基础上全力拼搏，不达成目标绝不罢休。 语言不仅对他人有暗示作用，还有自我暗示的作用。有关科学研究表明，人类除了语言，还能使用70万种以上的信号来互相交流意识。这些语言外的“信号”，实际上就是暗示，是足被人们的潜意识所接受的。暗示是一种语言的或感官性的提示，它可以唤起一系列的观念或动作。有的心理学家认为，暗示就是对认识作用不加批判地接受。直接谈话可以产生观念的联想，不断重复的暗示，可以使人的心理和生理发生变化，造成人体各系统之间的功能变化，可以向好的方向发展，也可以向相反的方向发展。 所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言，对人们的心理和行为产生影响的过程。 那么，他人的暗示可以被定义为“把一种思想强加给另一个人的大脑，从而影响甚至控制后者的思维和行为”。但是暗示本身是不能独自存在的。暗示的存在需要一种必要条件：将暗示转换为自我暗示。由此，自我暗示可以被定义为“一个人对自身进行的思想灌输”。 这也就是说，对某个人进行暗示的时候，如果被暗示的人的潜意识中没有该暗示内容的相关信息或是经验，又或者他的潜意识里不愿意接受或者完全抵触和拒绝这种暗示，他只是意思性的将暗示内容转化为自我暗示而并没有完全的体会或者领悟，那么在这种暗示下产生的自我暗示将不会有任何效果。比如“望梅止渴”的故事中，止渴的效果只会在吃过酸梅的人中产生。 由此我们可以认为，有两种人难以唤起自觉的自我暗示：

无法理解你所说的话的人。 这里是指对语言文字的理解，因为无论是暗示或自我暗示，首先是必须通过交流来实现的，这种交流是从双方的相互交流转变为单向交流，即自我对话，因为个人认知能力的局限或是经验知识的分歧而导致对他人暗示的话语不能理解，那么在这种情况下，是无法进行自我暗示的。（这里是指，他人暗示必须由自身转变为自我暗示才能使暗示达到效果，如果他人暗示没有转变成自我暗示，那么“他人暗示”就是徒劳的。即，他人暗示如果不能激起暗示目标体产生所谓的“共鸣”就是徒劳的。这里牵涉到两种情况：目标体收到了暗示，但是他没有相关经历，无法进行进一步的联想，从而无法产生相应的“自我暗示”。

目标体收到了暗示，却由于理解的偏差或经验的差异，导致产生了错误的“自我暗示”。） 不愿意去理解的人。 这里，“理解的人”包括理解别人的人和理解自己的人。理解别人的意思是指换位思考，站在他人的角度来想象自己的处境，理解自己指的是对自身有一定的自我认识。（这还包含有一种抵触情绪，需要尤其注意“不愿意”这三个字的含义。类比“人只愿意相信他愿意相信的东西”。）

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